Как избавиться от негативных установок

Негативные установки мешают исполнению желаний. Они негативно воздействуют на судьбу. Наши цели достигаются тяжело или криво. Поэтому очень важным аспектом является избавление от наших установок, которые сложились в течении нашей жизни.

Существуют много способов, давайте разбираться.

Смена полюса негативной установки на новую 

Данную практику хорошо выполнять в коридор затмений, новолуние или полнолуние.

Приготовьте листы бумаги, ручку, свечу, камень, воду и можно ароматическую палочку.

Возьмите одну из своих установок, которая мешает вам добиться желаемого. Чем вы сейчас недовольны? Может быть чего-то не добились. Например, не могу похудеть, не могу открыть бизнес, нет отношений, бедная(ый)

А теперь давайте поищем первичные выгоды. Почему вы не можете прийти к тому, чего желаете.

Первичные выгоды — это когда вам проще быть толстой, чем стройной. Ведь не надо бегать и заниматься спортом, можно есть все то хочется, не нужно знакомиться с противоположным полом, можно закрыться дома и лежать на диване. Если открыть бизнес, то это постоянные штрафы, аренда, ответственность за команду. Отношения? Это ведь постоянно будет кто-то нудеть под ухом, я не смогу делать то, что я хочу, стирать вещи другого человека.

А теперь возьмите листок бумаги и выпишите как минимум 5 первичных выгод. Что вам выгоднее делать или бездействовать лишь бы не добиться желаемого, даже если вы этого вроде как сильно хотите?

А чтобы их определить подсознанием, а не разумом, закройте глаза, расслабьте тело.  Хорошо подумайте и представьте, что вам мешает добиться цели.

Когда вы выявили все выгоды, нам нужно поменять их полюс, тем самым изменить негативную установку на новую, которая приведет нас к цели. 

Т.е. получается мы имеем одну центральную установку, от которой хотим избавиться с лучами в виде первичных выгод, расходящихся от установки. Нам нужно подменить эти лучи на противоположные действия, которые будут изменять негативную установку на новую, влияя на нее.

Например:

— оставаться бедным выгодно, потому что придется давать деньги родственникам меняем на “я обеспечен и могу дарить подарки родным”

— оставаться толстым выгодно, потому что можно сидеть дома, меняем на “я стройная и могу спокойно путешествовать, “я стройная и покупаю себе красивые вещи” и т.д.

Так каждую первичную выгоду нужно поменять на противоположную. Эти маленькие шаги будут влиять на общую идею и изменять первичную установку.

А теперь  возьмите чистый лист бумаги, зажгите свечу, положите перед собой камень, поставьте стакан воды и зажгите аромапалочку.

Напишите свое новое желание, как будто оно у вас уже есть.

Как правильно загадать желание со 100% гарантией исполнения

Пропишите новые привычки, которые вы будете выполнять, чтобы изменить негативную установку. Напишите их так, как будто вы уже их делаете.

Переверните листок. Представляя все свои новые привычки и новую установку начинайте водить ручкой по листку, тем самым рисуя мандалу. Это могут быть простые закорючки, которые вы вписываете в лист не отрывая руки. Рисуйте столько, сколько вам хочется. Так вы прописываете себе в подсознание новые шаги и новые цели.

Затем переверните лист и прочитайте еще раз все свои привычки. Сложите и уберите листочек в любое место, которое захотите. Периодически доставайте и перечитывайте. 

И самым главным условием изменения негативной установки будет совершение маленьких шагов — измененные первичные выгоды. 

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector